上中科技节

 

      上海中学科技节是上海中学三大节之一，于每年三月底四月初主要由学生会学习部主办的大型校级活动。科技节的举办旨在激发同学们对科技的热情，在新作品的设计中培养创新意识与素养，同时拓宽科技知识面与科学涵养。

 

       每年的科技节大约持续三周，第一周主要进行规程公布、赛前培训与材料分发，第二周利用中午与放学后的时间进行各个项目的初赛及部分小项的决赛，第三周则利用周二下午在校园各处同时进行所有决赛，参加者全力以赴，观众也可以从不同角度、不同地点观看各项精彩决赛。

 

      科技节中的传统项目是“牢固建筑/桥梁承重”、“Evolution科学创意比赛”、“头脑OM”、“机器人综合比赛”、“Inspiration创意宣传作品”等。牢固建筑与桥梁承重让同学们将桐木条设计成能够承受最大重量的建筑或桥梁，在杠铃片与重物小车的压力下体会独特的刺激。Evolution科学创意比赛中同学们遨游在科技小课题的世界中，引经据典，用理性的思考展现他们的科学素养。头脑OM比赛与国际接轨，语言题与动手题的双重考验，将创新思维提升到一个新的高度。机器人综合比赛中同学们将手中的机器人变身为会投篮、会踢球的运动健将，妙趣横生的比赛背后是智慧与实践的结晶。Inspiration创意宣传作品比赛涌现了大量制作精美、夺人眼球的宣传作品，其校园影响力不容忽视。这些项目经过几年的沉淀已经被广大学生所认可，成为极受欢迎、赛制成熟的经典项目。而作为科技节这样一个极富创意的活动，每年的创新项目也是一大亮点。如2010学年便增设化学实验、多米诺骨牌、水火箭、智跃龙门项目，无论是在紧张的实验中解决化学问题，还是在骨牌的碰撞声种奏出绿色家园的乐章，亦或是在惊险刺激的抢答中拓宽科技知识面，都涌现了一批思维活跃、极富创意、乐于实践的同学。新项目大胆的设计、新奇的体验，聚集了了可观的人气。新项目的发展与改进，正一年年地完善中。

 

      这个社会，需要创新人才。科技节，即是上海中学同学们施展科技才华、展现创新风貌的舞台。

 

 

上中艺术节

 

      上海中学学生艺术节是上海中学的三大节之一。通常于11月初召开发布会、12月初启动预赛、12月末举行闭幕式。艺术节堪称上中所有校园活动中参与人数最多、持续时间最久的一项。

 

       艺术节的主题是在每年的学生代表大会上由学代会代表投票选出的。艺术节的比赛项目每年都根据前一年的实施情况有所创新和调整。分为四大项、四小项和一个附加项目。

 

      四大项分别是：

 

     歌唱项目，将组唱与独唱合并，上中的歌唱比赛注重于个性展现更甚于精湛的演唱技巧。

 

     舞蹈项目。舞蹈项目每年都是竞争最激烈的项目，所有参赛班级往往历时几个月精心彩排，只为了舞台上的短短几分钟。不论是现代舞、国标舞、民族舞都在上中的舞蹈比赛中被极具张力地呈现出来。

 

      小品项目。此项目包括小品、相声、话剧、音乐剧、戏剧等。该项目道具制作精良、舞台布景精巧，充分体现出上中学子的艺术才华和演艺天分。往往每年艺术节后都会出现上中的影帝影后。

 

      特色项目。特色项目是2010年艺术节的重头戏。不仅将老师评委的原有模式颠覆，参考“达人秀”的形式选用大众评审制度，同时也鼓励同学们创新创举。例如2009年的“光影秀”、“超级变变变”，2010年的“crazy paper”等，都是龙门学子的创意展现。特色项目，旨在寻找校园达人。

 

      四小项分别是：美术书法项目、会标设计项目、电子音乐项目以及摄影项目。这四项都由相关艺术组老师评分后决出一二三等奖。

      闭幕式的最后，就是艺术节的传统惯例——高三大合唱。毕业班的同学们怀着对母校的眷恋和对未来的期许，唱出了青春的篇章，唱响了艺术节的最高潮。

 

上中运动会

 

      上海中学本部的秋季田径运动会是由学生会体育部主办、体育组协办的校级赛事活动，被誉为上中学生“三大节”（艺术节、科技节、运动会）之一，参与者为高一、高二、高三全体同学。

 

       运动会一般于10月中下旬的某一周周五下午举行，当天上午第三节课后，各班同学便有序地将椅子搬至大操场旁的观众席。开幕式一般于中午12点左右进行。之后便进行全校的广播操评比，在每个年级内评出名次，计入班级总分。

 

      运动会其他项目包括男子100M、200M、400M、1500M、4×100M接力跑、跳高、跳远、实心球掷远、铅球；女子100M、200M、400M、800M、4×100M接力跑、跳高、跳远、实心球掷远、铅球。每项每班可报3人，每人限报2项 (接力跑除外)。最精彩的接力跑比赛于运动会最后进行，乒羽班同学和体育组教师的参与将气氛推向最高潮。

 

      每个项目的前三名将分别获得金、银、铜牌，年级总分前三的班级还将于下一周早操时进行表彰。同学们除了以运动员的身份参加比赛，还可以报名担任学生裁判、学生纠察，学生裁判协助体育组教师的裁判工作，学生纠察则协助学生会委员一同维持赛场的秩序。

 

      值得一提的是，上海中学运动会保存了自1964年至今的所有项目的校史最佳记录，让同学们在参与运动会的同时，深刻感受到上海中学悠久的历史与积淀。运动会不仅是体育的竞技，更是文明的比拼。上中学子将共同努力，令“友谊第一”的风尚和激烈的竞技氛围一起，遍布运动场的每一个角落。