双I即为是“interpersonal intelligence”（人际智能）和“intrapersonal intelligence”（自我认识智能）的两个英文词组拼写第一个大写字母组合。是上海中学特设的中资优生德育课程之一。

     每学年开始，每班有少数同学进行提前上课试点，然后在班级中全面铺开。

     课程主要在网络平台进行操作，学生在开学初选择指导老师，与教师讨论后确定一学年的双I课题的主题，书写开题报告和选题缘由等。之后与辅导教师进行至少两次的面对面交流，探讨所选课题，并撰写上传辅导纪录。在学期结束前，回顾该课题，进行总结。

      这些年来，双I课程主题从关注自我的完善发展到“聚焦志趣，开发潜能”，即自我认识。正确的认识自己的自身价值与潜能，不能只看到自身的优点，也不能只看到自身的缺点，要学会客观地评价自我。引导同学们思考自身的优缺点、长短处，并借助“九型人格测试”、“多元智能测试”等，尽早了解自我，明确个人发展方向。在高中几年中，为自己早做人生规划，拥有个性化的发展前景。

     另外，双I课程的主题还较多涉及“人际交往”，以及在学习上遇到的困难。

     双I的创设是尊重学生的思想的体现，是满足学生需求的必然，是资优生成长的必要。双I课程的价值所在，从国家层面上，弥补乐现行德育课程体系的不足，满足乐国家对高素质人才的需求；从学校层面上，有利于学校培养具有健全完善人格的学生；从学生层面上，有利于学生更好认识自己。