老师们，同学们：

早上好！

时间过得真快啊。好像月考刚刚结束，现在我们又要面对期中考试了。高一、高二的同学将在下周迎来本学期的期中考试，而高三的学长学姐也将在本周迎来二模考试，在备考复习阶段，我想和大家分享一下我的备考心得：放松心态，静心复习。

首先是放松心态。如果大家正在担心考试考不好，害怕做不完，害怕理科大题做不出来，那我觉得各位没必要忧心。首先，担心并不能改变什么。再说，期中考试也并非什么决定一生的，命运的分叉点。事实上，当你毕业后回望高中生活，大概率不会记得这次期中考试的成绩。所以，大家大可不必给自己施加太大的压力。

我和各位一样，从初中到高中，大大小小的考试经历了无数场，按理说，见过了大风大浪，应该没什么好担心的。然而，对我来说，往往考前的复习时间比起考试的时候更让人紧张，总担心自己还有地方没复习到，会在拿到考卷后追悔莫及。如果大家有这种情况，更应该放松心态，对自己自信点。考试的成绩是学习效果的直观表现。问问自己，上课有没有好好听课？作业有没有好好做？只要做好自己的本分，你大可自信地问一句：哪里难了？

如果大家希望摆脱过度紧张的心情，不妨想点办法放松放松。出去吃顿好的，和同学闲聊两句，听一些即使考试时在脑内循环也不会影响思考的轻音乐，都是不错的办法。

其次是静心复习。虽说期中考试不能决定什么，但也不能说它没有用。它应当被视作一次检验自己学习效果的工具，一个指示自己学业水平的指标。然而，如果大家没有复习，并打算把“自己没有复习，因此没发挥出最好的水平”作为期中考试成绩不佳的理由，那么，我想，不仅这个理由是很值得怀疑的，这次检验自己、显示缺漏的机会也浪费了。因此，复习还是必要的。

大家或许有过这样的感觉：面对考试，非常想复习，却又不知从何做起。在此我想提出两个建议。一是利用错题。错题是知识没掌握或者不够熟练的标志。翻翻过去的卷子，看看自己的错题，想想为什么会犯错，问题出在哪，下次怎么不犯错，就能很大程度地提高自己的水平。如果有自己的错题本，能动动笔重新做一遍，那就再好不过了。二是动笔重温知识。如果大家觉得自己有知识没掌握到位，那我想说，看一遍课本和笔记——是完全没用的。仅仅是看一遍，并不能让知识在你脑内留下痕迹。我建议大家把知识用思维导图之类的形式默写一遍，如果有想不起来的，你就知道这一点是你不熟悉的，复习就有了重点。之后，翻开书对照一下，看看有没有哪里不准确，有没有漏掉的细节，这样，至少你能确保客观知识都掌握了。用动笔的方式重温客观知识，用错题的方式查缺补漏，考试的时候大概就能游刃有余了。

最后，老生常谈，然而非常重要的是：诚信考试，诚信做人。我们要严格遵守考试规范，不将手机、智能手表等电子设备带入考场，不左顾右盼、旁窥或抄袭他人等。一次期中考试考得好不好，其实没什么影响，但一旦选择作弊，就要同时面对良心的谴责和学校的处分。期中考试不能决定什么，但一次作弊及其带来的后果却未必，这实在是百害而无一利。我希望各位能把诚信作为自己的处事原则，高于任何的功利目的。

如果大家对自己过往的成绩不甚满意，那么这次期中考试是一次证明自己能行的机会。当然，需要从现在开始复习。大家可以把学业水平的提升视为动量的改变，也就是冲量。冲量是力在时间上的积累，现在时间已经不多了，要想让自己的动量改变得够大，可能就得多用点力。预祝大家在期中考试中取得理想的成绩，谢谢大家。

（文：高一（8）班 王哲铭/编辑：胡晨、实习生汪茹奕）