时光流转，又是一年初夏时节，草木欣然。对于2026届的学长学姐们而言，在这个夏花盛放的季节，他们将展开人生崭新的篇章。明天起，他们即将全身心地踏上高考的征程，勇敢地追逐自己的憧憬。积数年之跬步，致千里之遥程。值此时刻，让我们以最真诚的话语、最热烈的祝福，为他们的前途助力！

2026届的同学们中，有这样一群人，他们每天早晨以饱满的热情和优美的动作姿态，展现了上中学子奋发向上的精神面貌。在今天送别高三仪式的开始，首先让我们欢迎2026届的优秀领操员们上台。他们是：高三3班 张奕雪；高三4班 张晨萱；高三7班刘浩周；高三9班 尹庄满；高三9班 于诗雯；高三10班 王奕勋；高三13班 周已絮；

让我们用热烈的掌声，感谢他们过去三年的辛勤付出。下面有请德育处副主任吴静怡老师和体育教研组组长陆辉老师颁奖。

感谢吴静怡老师、陆辉老师和各位同学。

今天，我们也非常有幸邀请到了2025届上中毕业生，2024学年最佳学生，目前就读于清华大学自动化系的徐诚浩学长向学弟学妹们寄予建议和鼓励。让我们掌声欢迎！

各位老师、同学，26届高三的学弟学妹们。大家好。我是25届高三6班的徐诚浩，目前就读于清华大学自动化系，很荣幸能够在高三退场仪式上发言。

此刻大家站在这里，身后是上中三年的点点滴滴，面前是最终的高考舞台，你现在一定会感受到紧张与压力。一年前的我也曾深陷冲刺的紧绷与不安，在日复一日的拼搏中满心忐忑。那个为之奋斗了三年的高考分数即将尘埃落定，焦虑的根源便在于结果的未知性。

然而，若我跌跌撞撞的一年大学生活教会了我什么，那便是——高考的结果真的没有那么重要。在如今的我看来，沉淀在这段时光里的成长，才是高三赠予我们最珍贵的礼物。

回望三年旅途，会有哪些画面于眼前浮现？或许是某场球赛胜利后疯狂的呐喊，某天放学回家路上抬头看到的满月，某日死磕一个知识点到深夜。你或许会想起某天畅想高考后那个辽阔的世界，某次哭泣后下定决心要向前走，抑或是某一件事让你意识到自己突然长大了。当我们在未来的人生道路上独自面对更多困难时，这些记忆里的瞬间往往能给我们精神力量，帮助我们重获奔赴明天的勇气。

你更会记得高三全力以赴的一整年。在高三，你学会了如何用双手铺就前方的道路，不畏艰辛、笔耕不辍；学会了如何用双眼欣赏旷野的风景，不被轨道束缚自由的心灵；学会了如何用双耳倾听内心的声音，为自己的明天做出负责任的选择。高考落幕后，我们不再需要考试的分数来推着我们向前走，因为你已经见识过，为了更好的未来竭尽全力的自己，是多么惹人喜爱、令人向往呀。

回望过去一年中的我自己，我意识到，人生的宽度从来不局限于高考，健康的身体、丰盈的心灵、鲜活的自我，都是远比分数更为重要的人生课题。或许正因如此，我慢慢卸下了包袱，将高考视作一次独一无二的体验，以期待甚至兴奋取代焦虑。此后步入大学，我同样面临着学业、竞赛、升学等多重抉择，压力从未消失，但它也让我坚信，前路永远蕴含无限的希望。

与昔日的同学聊天时，我常常发现，高考如愿圆满也好，留有小小遗憾也罢，大家都只在暑假短暂地欢喜或难过。很快，所有人都坦然放下了成功或失利，于九月的骄阳下投入了全新的生活，面对各自新的挑战。要知道，高考的重要性会随着时间被不断稀释；请相信，茫茫世间，一定有一艘远航的船能够托起你的理想和梦——只要你在高考落幕后，永远保有一颗向上的心。

不必畏惧未知的结局，不必纠结一时的得失。三年沉淀的韧性、自律与勇气，早已是你这个仲夏不败的底气。登台在即，只需全力以赴，坦荡作答，定会不负日夜寒窗，不负滚烫青春。

或许今天的我已经没法在高考本身帮到大家太多，但希望我的分享，能帮大家卸下心理重担，放下对结果的焦虑，从容完成高中最后一场谢幕演出，珍惜这段波澜壮阔旅程的终章，奔赴往后更辽阔、更璀璨的山海。

愿诸君今夏得偿所愿。

谢谢大家。

感谢徐诚浩学长！接下来，让我们用最热烈的掌声欢迎2026届各班班长上台。他们将代表班级，喊出他们的口号！让我们掌声欢迎！

1班：

老师们，同学们，上海中学的战友们——

日升月落，相信一千多个日夜的汗水与努力，高考会替我们作证。

今天，让我们带着高三一班的骄傲走进六月的战场——上海中学，高考必胜！

2班：

流水的天才，铁打的上中，相信自己，相信上中，都是同龄人给他们来一场降维打击！

3班：

天道酬勤，坚定不移！三思而行，决胜千里！高考加油！三班加油！

4班：

一步踏平黄土墚，两周奋楫破巨浪。

三载磨砺四班强，五月蓄势六月狂！

5班：

生生之谓易，步步踏歌行。此去乘长风，星辰皆可期！

6班：

高三6班的同学们，战鼓已擂响，旌旗正飘扬，我们斗志昂扬，迈向青春考场，笔锋所向，势不可挡，乘风破浪，再创辉煌！

7班：

七班同学们，值此苦辛，终得玉成，我们相信平时一次次测验中攒下的人品都会在高考的答卷上得到回报，六月龙门跃，我们必将一马当先！

8班：

一腔鸿鹄志，万里竞鲲鹏，高三八班，六月争锋，我辈称雄！

9班：

星光满载，今朝奋志冲霄汉；鹏程九万，来日荣光满宇寰

10班：

十班少年，一往无前，执笔为剑，圆梦云天！

11班：

物化既落定，史册已合卷，誓以鲲鹏志，明日上云霄。高三11班，高考加油！

12班：

理筑根基明思辨，文承初心赴韶华，十二班已做好准备，以从容之姿决胜高考终战。

13班：

政以经世，史以观澜，地以经纬。

六月折桂，舍我其谁！

不久之后，2027届的我们也将接过学长学姐手中的接力棒，走上高考的征途。接下来，有请高二的各班班长及学生会主席为高三的学长学姐们送上他们的心意！

高三对每一个人来说都是一个巨大的考验，2026届的同学们，过去的一年中，大家已经证明了自己的毅力和潜力。十年磨剑，一朝登顶雄天下。六月腾飞,万里鹏程展宏图。预祝学长学姐能在高考中取得优异的成绩，为自己的高中画上圆满的句号，继续书写属于上中的辉煌篇章！