5月27日中午,上海中学甄陶楼前的草坪化身为一片色彩斑斓的“心灵绿洲”。以“5月绿动心晴”为主题的心理活动月现场体验活动在这里火热展开,全校师生自愿参与,在艺术表达、互动挑战中释放压力,收获积极心理能量。学校党委书记张泽红老师、德育处副主任吴静怡老师也来到活动现场,与同学们一同参与体验。

(张书记、吴主任体验活动)
活动现场划分为五个区域,每个区域都设计了独具匠心的心理赋能活动。晒背充电站:学生们可以坐在草坪上,静静欣赏天空、云朵和杉树,与大自然展开一场无声的对话。微笑墙:何嘉悦老师引导同学们在笑脸墙上绘制属于自己的笑脸。一张张风格各异的笑脸汇聚成一面充满感染力的“情绪画廊”,鼓励大家表达自我、悦纳自我。好运扭蛋区:余沁烨老师引导学生转动扭蛋,随机抽取写有积极鼓励话语的纸条,扭蛋里还藏着糖果或趣味小玩具,惊喜与温暖在指尖传递。不倒翁搭档:平衡球对抗挑战人气爆棚。在欢声笑语中,同学们体验了人际信任与相互支持。心晴敲染铺:王隽淑老师、季玮老师带领大家进行植物敲拓染创意活动。学生们在“叮叮当当”的敲击声中享受动手的喜悦,收获了独一无二的作品。赵芷琪老师和心理协会社长林可馨同学则引导大家用扭扭棒制作小摆件,充分发挥创造力。打call加油册成为全场最温暖的焦点。除了五大板块,现场特别设置了“给自己/高三学姐学长打call加油”环节,吸引了极高的参与度。施晗玥老师引导同学们在彩色便签上写下真挚祝福。

(微笑墙)

(给高三学姐、学长加油!)

(加油册)

(扭蛋体验)

(扭扭花创作)

(平衡球游戏)

(植物敲拓染体验)

(植物敲拓染DIY作品)

(组织活动老师团队合影留念)
现场播放着轻快的纯音乐,并备有遮阳伞、移动音箱等设备,为活动增添了不少光彩。草坪上笑声与音乐交织,温暖与力量流淌。
此次活动作为心理活动月的最后一项体验活动,为“5月绿动心晴”画上了圆满的句号。回顾整个五月,精彩不断:5月7日,心理组教研组长全婵兰老师在甄陶楼录播厅开展心理公开课,徐汇区教研员张建国、郭永芬老师和专家团前来指导;5月21日,学校邀请上海市教育科学研究院研究员杨彦平老师为学生带来心理专家讲座,同日心理组还组织了观影分享活动,与同学们一起探讨故事背后的意义;5月25日,在两部联合心理活动中,余沁烨老师组织学生在中兴楼进行心理体验活动。此外,整个五月的高二心理课上,同学们与心理老师们一同探索了更多积极心理品质。

(5月7日专家团指导)

(5月7日全婵兰老师开公开课)

(五月高二心理课《感恩》)

(五月高二心理课《积极归因》)

(专家进校讲座)

(527绿动心晴草坪体验)
愿这些活动能为同学们注入源源不断的积极能量。
(文、图:上海中学心理教研组/编辑:胡晨、实习生汪悦)