2026年5月21日，上海中学在五月心理活动月期间，心理教研组特邀上海市教育科学研究院研究员、上海市中小学心理辅导协会秘书长杨彦平老师，为高二年级学生带来了一场题为《培育积极心理品质，铸就心理韧性》的专题心理讲座。心理教研组组长全婵兰老师主持讲座。

讲座中，杨彦平老师从“百年未有之大变局”和“人工智能时代”的时代背景出发，分析了AI技术对消费方式、阅读方式、学习方式、沟通方式乃至生存方式的深刻影响。他指出，面对未来的不确定性，人才的发展不仅需要智商（IQ）和情商（EQ），更需要逆商（AQ）—即在困境中成事的韧性。

杨老师进一步阐述了未来社会对人才的六种核心能力：设计力、叙事力、整合力、同感力、娱乐力与探索力。他强调，发展的本质是积极资本的积累过程，学习的目标是为学生赋能，而心理资本（Psychological Capital）正是关键要素。

讲座最后，杨老师以《沉思录》中的一句话与同学们共勉：“我们听到的一切都是一个观点，不是事实；我们看到的一切都是一个视角，不是真相。”他鼓励同学们以开放的视角、积极的心态，主动建构属于自己的意义世界，在变化中成长，在挑战中前行。

整场讲座内容丰富、视野开阔、语言生动，既有理论高度，又贴近学生实际，引发了同学们的深入思考。

此次讲座是上海中学五月心理活动月的重要组成部分。下周，更多精彩活动即将到来，让我们拭目以待，共同“绿动心晴”！

（杨彦平研究员为上海中学高二学生开设心理讲座）

（心理教研组组长全婵兰老师主持讲座）

（同学们认真听取讲座）

（活动预告）

（上海中学心理教研组）