2025 学年第一学期 PE Workshop 圆满落幕。本次活动打破传统单向灌输模式，以 “中外教携手共建学习共同体” 为核心，采用 “资深教师引领、青年教师接力” 的双向互动形式。学期内，4 位资深外教结合教学实际，分主题分享日常教学中的实用方法、创新思路与育人心得，中外教教师围绕不同体育项目的教学重难点深度交流、互学互补，把个体教学经验转化为可借鉴的集体资源，助力青年教师在交流中提升、在实践中进步。

本学期的 PE Workshop，围绕体育游戏、田径、篮球和足球四大主题逐步开展，每场分享都聚焦具体教学需求，贴合课堂实际：Ryan Walker 老师以 “夺旗大战” 为载体，打造多能力培养课堂；Mike O’Brien 老师通过趣味游戏破解低年级投掷接球教学难题；Jayme Lawman 老师创新设计投篮练习，解决 “人多筐少” 的教学困境；David Buckwell 老师以 “约束理论” 为支撑，优化足球情境化教学。4 位老师将理论知识与课堂实践结合，呈现了从基础技能夯实到综合能力培养的教学思路，为中外教教师带来了实用的教研分享。

Ryan Walker：让“夺旗大战”成为多维能力培养课堂

11月的第一次活动，Ryan老师将经典团队游戏“夺旗大战”进行了环节拆解，让各位老师了解游戏任务和获胜条件。他结合不同年级学生的认知特点，明确游戏对应的运动技能、认知策略、社会情感及安全责任四大教学目标，让趣味游戏有了清晰的育人指向。分享中，他不仅细致说明领地划分、惩罚机制等学生容易混淆的规则外，还结合小朋友的实战经验，拆解了诱敌、波浪式攻击等九种具体进攻战术。现场互动环节，老师们分组模拟游戏场景，亲身感受如何通过规则设计，将一场简单的追逐游戏，转化为锻炼学生临场决策、预判能力与团队协作意识的优质课堂，切实掌握了将趣味活动转化为有效教学载体的方法。

（Ryan Walker：让“夺旗大战”成为多维能力培养课堂）

Mike O’Brien：用趣味游戏破解低年级投掷接球教学难点

12月10日，针对低年级学生注意力集中时间短、技能练习易枯燥的问题，Mike老师带来了一系列高参与度的投掷与接球游戏设计方案。从考验精准度的“Dice Bonk”，到培养空间意识与团队配合的“ Clean Your Room”，再到模拟压力场景、提升接球稳定性的“Fire & Ice Tag”，每个游戏都紧扣投掷接球核心技能，且能根据不同年龄和性别，灵活调整投掷的起始位置与动作方法。现场实操中，老师们通过不同的投接动作去完成各个场地上的小任务，既有投准类的个人挑战，也有攻防类的团队协作，让大家体验到了投掷类游戏教学的魅力，同时也让青年教师认识到了基础技能练习，有时无需机械重复，只要设计巧妙，就能让学生在趣味互动中高效掌握技能。

（Mike O’Brien：用趣味游戏破解低年级投掷接球教学难点）

Jayme Lawman：巧思化解“人多筐少”，创新投篮教学方法

“学生多、篮筐少”是中小学篮球投篮教学中普遍面临的难题，Jayme老师结合自身教学实践，于新年前的最后一天，分享了一系列高效率的创新解决方案，展现了扎实的教学功底与创新思维。他摒弃了“无筐不投篮”的固有思路，设计了多款投篮姿势专项练习：利用排球网辅助训练，强化平衡、手肘、视线、跟随动作的B.E.E.F投篮原则；通过“冰淇淋投篮”趣味练习，帮助学生感知投篮抛物线。同时，他还将投篮练习融入团队竞争，设计了“拔河投篮”“篮球棒球”等特色游戏，搭配简洁实用的同伴评估清单，引导学生在对抗与互评中关注技术细节，既解决了器材不足的问题，又提升了练习密度与教学质量，为一线教学提供了可直接借鉴的实操方案。

（Jayme Lawman：巧思化解“人多筐少”，创新投篮教学方法）

David Buckwell：以“约束理论”赋能足球情境化教学

1月最后一次workshop，David老师从教学理论层面切入，为体育教学设计提供了科学支撑，带来了“限制（Restrict）—关联（Relate）—奖励（Reward）”的RRR教学框架。他结合足球教学中的掩护、传球、运球、射门等核心环节，细致分析了如何从固定动作练习，逐步过渡到充满对抗、压力的随机情境训练，引导老师们跳出“单纯练技术”的误区，思考如何通过练习设计，培养学生的场上情境意识与临场决策能力。这场分享不仅传递了先进的教学理念，更推动了全体教师教学角色的认知转变——从简单的技术指令者，向创造学习环境的设计者、学生成长的引导者转变。

（David Buckwell：以“约束理论”赋能足球情境化教学）

四场精彩的PE Workshop，充分展现了资深外教的丰富教学经验，更搭建了中外教深度交流、互学互鉴的平台，让每位参与者都有所收获、深受启发。未来，体育教研组将继续以构建中外教学习共同体为核心，深耕主题分享与双向交流机制，营造开放分享、勇于展示的教研文化，鼓励中外教教师分享教学经验、展示实践成果，在协同育人中实现共同进步。我们将始终坚守 “以体育人” 的初心，在体育教学的道路上稳步前行，让每一节体育课都充满活力、贴合学生需求，陪伴孩子们在运动中收获快乐，在成长中积蓄力量。

（文：孙敏睿/图：陆辉/审核：陆辉/编辑：实习生朱诗雯）