春天是抑郁高发季。让人唏嘘的是，有些人向家长坦诚有抑郁症，家长却不肯相信，认为孩子“意志薄弱”，闹自杀是在装病，以逃避学习压力。专家指出，不要以为未成年人就不会得抑郁症。当孩子郁郁寡欢、无心向学，甚至嚷着“要自杀”时，家长务必要当真，别漏掉孩子发出的求救信息。

现象：优等生更易“招惹”双相障碍

家长对抑郁症常有一种错误的认识，认为孩子的情绪低落是“为赋新词强说愁”，说“要死”是开玩笑，转眼间却目睹悲剧的发生。中学生抑郁症频发受多种因素的影响，例如抑郁症的先天遗传、青春期情绪剧烈波动、学业紧张，尤其是升学考试的“压力山大”等。

近年来，中学生精神心理疾病的特点表现为双相障碍患者增多。其中，抑郁、躁狂双相障碍尤为“青睐”优等生，患者的情绪如坐过山车，时而才思敏捷、情绪高涨，表现出躁狂的一面；时而郁郁寡欢，厌世寻死，具有抑郁症的特点。

和抑郁症相比，双相障碍更具有迷惑性，容易令家长误解孩子抑郁是“装病，靠意志能挺过来”，从而错过孩子发出的“死亡预警”信息，拖延治疗，最终酿成悲剧。

生活处方：多晒太阳多运动可缓解病情

如果发现孩子有失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力、厌学、成绩大幅滑落等表现，家人应予以重视，尽快带孩子就医。

另外，抑郁症的治疗不能只靠谈心。做心理咨询2周病情仍无改善的轻度患者、中重度抑郁症，尤其是有自杀念头的患者，必须及时寻求有处方权的心理医生的帮助，采用规范的药物治疗。

在规范治疗的同时，抑郁症患者也要遵循“生活处方”的要求，多晒太阳多运动，有助于病情的缓解。得抑郁症的孩子需要减轻学业压力，降低目标，更需要亲友的支持。专家强调，家人应多陪伴，别让他们独处。