2008年，促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起了全球洗手日，号召全世界各国开展用肥皂洗手活动，呼吁全世界勤洗手。
                         

 

 

为什么我们要勤洗手呢？

 

洗手是若干疾病的防火墙，研究表明，未洗过的一双手上附着约80万个细菌，此外还附着环境中的重金属和其他污染物，而日常生活中我们会用手频繁的触碰鼻子、眼睛、嘴巴等部位，为一些常见的疾病，如流感、手足口病、诺如等提供了可乘之机，因此洗手是一种较为有效且简单易行的预防措施。

洗手不仅是为了自己的健康，

也是为了他人的健康。

什么时候要洗手？

世界卫生组织建议

★ 吃东西前

★ 上厕所后

★ 接触钱币后

★ 干完活或下班后

★ 去医院或接触病人后

建议以下情形也应洗手

☆ 打喷嚏后

☆ 外出回家后

☆ 接触动物后

☆ 戴隐形眼镜前

☆ 处理和分派食物前

☆ 在户外玩耍和活动后

☆ 吃药或往伤口上涂药物之前

☆ 接触鼻涕、唾液、血液和眼泪后

 

如何正确地洗手呢？

推荐使用六步洗手法:

1.掌心相对，手指并拢相互摩擦；

2.手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

3.掌心相对 ，双手交叉沿指缝相互摩擦；

4.弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

5.一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

6.一手五指指尖并拢，在另一手的掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖。

  

 

最后附上一首洗手歌曲:

洗小手，打肥皂。

轻轻搓，起泡泡。

手心手心搓一搓，

十个手指搓一搓，

手背交叉搓一搓，

手腕转圈搓一搓。

冲干净，甩一甩，

比比谁的手最白！

为了大家的健康，记得勤洗手呀！！！

 

 

 上海中学医务室

2019年4月24日